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ストレス社会において「怒りが抑えきれない」と思ったことがある人は多いと思います。 人の考え方は千差万別ですから、そのすれ違いでイライラしたりカリカリしたりするのです。 でも、ものすごくしょっちゅう怒っていて、「一生懸命な… 続きを読む 【怒りのマネジメント法】怒りが抑え切れずに疲れてしまうあなたが、日々意識すべき3つの事

もしあなたが、仕事ができないために「死にたい」と思ったことがある人は、ちょっと待って下さい。 そんなに思い詰めるほどの状況に追い込まれているなら、取り敢えずその場から逃げちゃいましょう。 会社を数日お休みして、少し休憩す… 続きを読む 仕事ができないために「死にたい」と思う前にやって欲しいこと3つ