ランニングvsウォーキング、男のダイエットに効果的なのはどっち!?

今年の第一生命のサラリーマン川柳コンクールで1位に輝いたのは「スポーツジム車で行ってチャリをこぐ」でした。 なんだか的を得たおかしな川柳ですね。 スポーツジムでよくあるダイエットマシンの自転車こぎに励む男性の川柳ですが、… 続きを読む ランニングvsウォーキング、男のダイエットに効果的なのはどっち!?