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デスクワークなどで長時間目を酷使することにより、目のかすみや痛み、ダルさや充血などを起こしてしまう眼精疲労。 近ごろではそれに加え、スマートフォンやタブレットの普及により、日ごろから目に疲れがたまりやすくなっています。 … 続きを読む 【疲れ目解消】眼精疲労を改善する方法とは？

仕事の繁忙期は疲労がたまり、ピークが終わるころにはフラフラになっているという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 仕事以外でも、プライベートのことで忙しさが偏ってしまう事もあると思います。 一瞬で疲労回復するような魔法… 続きを読む 【疲れを取るツボ】ツボ押しで繁忙期を乗り越えよう！

筆者はライターですから、考えてみたら、毎日6時間以上もパソコンとにらめっこです。 30代までは、10時間以上パソコンとにらめっこでも、両目とも視力は2.0でした。 ところが、40代に入って視力が落ち始めましたが、それでも… 続きを読む 【目の疲れをとる方法】毎日パソコンに向かうWebライターが効果を実感！その体験談を大公開

現在の日本人は、昔と比べてみても、生活がとても豊かになってきています。 スマートフォンやパソコン、インターネットが普及している時代になりますので、使用する頻度も増えてきているからです。 そのせいか、丸一日パソコンから目を… 続きを読む 【目の疲れを取る方法】パソコン仕事の男性が、今すぐ自宅でデキる！３つの方法。