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涙
涙
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泣くことはストレス解消になる?その効果をさらに高める泣き方とは?
悲しかったり悔しかったり怒ったりした後に、思いっきり泣いたら、何だかスッキリした経験をしたことがありませんか? 実は、感情が収まらなくて泣いてしまった涙には、心のストレスをデトックスしてくれる作用があるのです。 この心のデトックス効果は、...
2018年4月13日
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