記憶力アップ– tag –

長時間同じ仕事をしていると、脳の疲労感や思考力が低下しを感じると思います。 でも仕事の締め切りが迫っている最中、個々で休憩を取ることはできません。 日々ライターとして締め切りに追われてる生活をしている筆者が実践している集中力アップに効く食...