【仕事の悩み別】解決するためのアイデア集

生きていくためには働かなければなりません。

しかし、毎日の事になると、状況や人間関係により、悩みが出来ることもあると思います。

仕事が上手くいかず、心身のバランスを崩してしまう人も…。

誰にも相談できずに、苦しんでいる方も多いと思います。

そんな方に参考にしていただきたい、「【仕事の悩み別】解決するためのアイデア集」をお送りいたします。

 

仕事に対してやる気が出ない

頑張れない時は頑張らない

仕事に対して何となくやる気が出ない、頑張ることが出来ないという時もあると思います。

そんな時は、「このままではダメだ！」と、怠けたい気持ちに鞭打ち、やる気を奮い起こして頑張ろうとするのではないでしょうか？

しかし、必ずしもこれが正解だとは言えません。

暫くは頑張れたとしても、無理に張り切ったしわ寄せは必ずやってきます。

その時には、もうその仕事に対して向き合う事も拒否したくなるほど熱意を失っているかもしれません。

仕事は一瞬の出来事ではなく、ずっと続けていかなければならないものです。

その時だけ頑張ればよいというものでもありませんよね？

頑張れない、やる気が出ない時には、思い切って休暇を取るのも良いと思います。

状況によっては難しいとは思いますが、決して無理はしないようにしましょう。

オフを充実させるとリフレッシュに

仕事に対してやる気が出ないと感じている方は、オフの日をどのように過ごしていますか？

休みの日に疲れたくないからと、誰にも会わず家で一人、ただダラダラと過ごすだけで終えてはいませんか？

それでは、あなたの世界が仕事のみになってしまいます。

オフの日を充実させることで、仕事への活力にもなります。

趣味や運動など、違う世界に身を置いて、充実した休日にしましょう。

不思議と仕事に対しても意欲が湧いてくると思います。

 

職場の人間関係の悩み

職場に馴染むことが出来ない

人見知りな性格だと、職場に上手くなじめないという悩みを抱えている方も多いと思います。

仲の良い人も出来ず、どこか浮いているような感じがして、居場所がないと思っているのではないでしょうか？

しかし、無理に職場の人たちと仲良くなる必要はありません。

職場の人間関係は移り変わりが激しいものです。

辞める人も居れば移動もあります。

逆に仲良くなりすぎても、つらい思いをするかもしれません。

そのあたりを想定して、職場の人付き合いをしている人も多いと思います。

馴染めない、仲良くなれないと、職場の人間関係で悩んでいる方は、重く考えすぎているのではないでしょうか？

笑顔で気持ちよく挨拶が出来れば、無理に溶け込まなくても大丈夫だと思います。

苦手な人が職場にいる

どうしてもそりが合わない、価値観が合わないという苦手な人が仕事仲間だと辛いですよね。

そのような状態だと、仕事にも支障が出てくると思います。

嫌いだと思いながら毎日顔を合わせていると、さらに嫌いだという気持ちは強くなります。

研究員になった気持ちで、その人を観察するつもりで接してみてはいかがでしょうか？

なぜその人は自分が不快だと思うような言動をとるのか、想像してみると面白いと思います。

そしてそのうちに、「なぜその人が癇に障るのか」ということを突き詰めていけば、自分の隠された欠点に気が付くことが出来るかもしれません。

 

ミスをして立ち直れない

1割バッターで十分！

何か仕事で大きなミスをしてしまうと、かなり落ち込んでしまいますよね。

また失敗してしまうのではないかと不安になり、勇気を失ってしまう人も居ると思います。

しかし、どんな有名な成功者も、たくさんの失敗を重ねています。

全てにおいて合格点を取っているわけではないのです。

一度や二度のミスで落ち込んでいる方が、おかしい事なのかもしれません。

逆に、まぐれで成功してしまったとしても、改善点が分からないままなので、いつかもっと大きなミスを犯してしまうかもしれません。

失敗するという事は、改善すべき場所が分かるので、良い事でもあります。

そして足場をしっかりと固めていくことで、何があっても転ばない強さを身に着けることが出来るのです。

低いハードルから徐々に越える

仕事で失敗をしていた時は、無理がなかったかを分析してみましょう。

今の実力や状況では、越えることのできないハードルを越えようとしていたのかもしれません。

一か八かで挑むよりも、確実に越えられる目標を数多くこなしながら実力をつけていく方が、ミスも少なく力も蓄えやすいのではないでしょうか？

 

嫌いな上司がいる

好かれた方がメリットがある

嫌いで尊敬も出来ないような人が上司だと、腹の立つことも多いと思います。

「なんでこんなヤツが自分の上司なんだ！」とやるせない気持ちになりますよね。

しかし、その職場で成功したいのであれば、我慢するしかありません。

どんなに腹の立つ上司でも、嫌われてしまうと仕事がやりにくくなり、あなたの職場での立場も辛いものになります。

いくら嫌いだからといって、感情を表に出してしまえば、あなたの負けです。

むしろ気に入られて好かれてしまえば、そういうタイプの上司はかなりあなたを贔屓してくれます。

心の中ではどんなに嫌っていても良いのです。

見返したい思いが糧となる

嫌いな上司に復讐したいなら、出世してその上司の地位を脅かす存在になりましょう。

上司が気に入らないという理由で、そこを去ることは簡単です。

それが吉と出ることも大いにありえますし、間違いではないと思います。

しかし、その嫌いな上司への憎しみを糧として、仕事に励むというのも良い方法だと思います。

平和な環境で仕事をするよりも、ある意味業績が上がるかもしれません。

 

部下との関係が上手くいかない

アドバイスを聞き入れない

部下がプライドが高く、アドバイスを素直に聞き入れないという場合もあると思います。

そのうえ失敗が多く仕事の覚えが悪い場合、自分を過信してしまっている可能性が高いので、まずそこを納得させなくてはなりません。

アドバイスを聞き入れなかったり、イマイチやる気を出してくれない部下は、あなたとのコミュニケーション不足が考えられます。

職場以外でコンタクトをとるなどして、話す機会を増やす必要があると思います。

仕事が出来ない部下には

真面目で仕事に対する姿勢も悪くはないのに、仕事が出来ない部下がいる場合、その部下の特性を上手く生かし切れていないのかもしれません。

今与えている仕事が苦手な分野であるという場合も…。

注意深く観察し、その部下が得意な事や興味のある分野を見極めるようにしましょう。

 

仕事（職場）を変えるのもアリ

新しい自分になるために…

その職場の人間関係に悩み、解決のめども立たず、体調まで悪くなるようであれば、職場を変えることも選択肢に入れて良いと思います。

自分を変えることがなかなか難しい場合、環境を変えることで一気に気持ちが切り替わることも多いので、良いきっかけになると思います。

無理していつまでも、同じ職場に自分を縛り付けているよりも、新しい世界に飛び込む方が、時間を有効に使えるかもしれません。

ほかにやりたい仕事がある場合

今の仕事も嫌いではないものの、捨てきれないほかの仕事への夢があるという方もいるかもしれません。

現在の仕事が自分には向いていないのかもしれない、そう考えている方もいるかもしれません。

環境を変えることは勇気がいることですが、もし心に引っかかっていることがあるのなら、思い切ってチャレンジしてみるのも良いと思います。

もしも失敗したとしても、何度でもやり直すことが出来ます。

後悔だけはしないようにしてください。

 

まとめ

「【仕事の悩み別】解決するためのアイデア集」をお送りいたしました。

仕事の悩みは尽きないもので、誰しも多かれ少なかれ抱えていると思います。

ずっと続けていくことだからこそ、力を適度に抜きつつ、良い環境で出来るような工夫をする必要があります。

無理をして体を壊したりしないよう、上手に付き合っていきましょう！