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精神疲労はこういう時に蓄積される！ストレスを回避する方法とは？

日常生活を送るうえで、気をつけなければならないのが「疲労の蓄積」です。一気に疲労が溜まると疲れたという認識があるため、休もうと意識したりして回復に向けてなんらかの工夫すると思います。しかし、少しづつ蓄積されていく疲労 […]

2018/09/09

趣味・ライフスタイル

eto

まだお互いをあまりよく知らないような段階での初デートは、沈黙が多くなってしまうものです。何を話せば良いのか？と考え出してしまうと、余計に話題が浮かばないんですよね…。気まずい沈黙が流れてしまわないためにも、あらかじめ […]

2018/06/01

恋愛・デート

eto

［仕事のできない人］に対してイライラしたり怒ったりして、ストレスを貯め込んでいる人が、最近多いとよく聞きます。どのような理由があっても、「他人のために自分がストレスを貯め込む」というのは、最も損なことです。［仕事ので […]

2018/05/24

ビジネス・起業・仕事術

kiriko

外資系に就職したい人は、英語力が必須だと思われがちですよね。確かに英語力は必須ですが、英語力は仕事の能力には関係なく、会話の手段に過ぎません。ですから、英語は日常会話ができればさして問題ないのです。外資系企業には、 […]

2018/04/06

ビジネス・起業・仕事術

kiriko

「無能な上司」の下についてしまったことがある人は少なからずいると思います。そんな時、あなたはどうしますか？自分の運の悪さを嘆いて、諦めてしまいますか？上司の悪口を言うことでストレスを発散しますか？でも、毎日こんな […]

2018/02/17

ビジネス・起業・仕事術

kiriko

女性が仕事を続けて「部下を持つ上司」になっていくのは、けっこう大変です。とくに女性だというだけで、担当責任者ではなく、アシスタントだと思われたり、不安そうにされたり、嫌な思いをしたことが多々あるはずです。かくいう筆者 […]

2018/02/15

ビジネス・起業・仕事術

kiriko

日々生活をしていく中で、仕事上でもプライベートでも、様々な人付き合いがあると思います。そんな中、どんなコミュニティにおいても避けられないのは、「人間関係」の問題ではないでしょうか。どんな人であっても、過去にも今にも、 […]

2018/01/30

趣味・ライフスタイル

藤子留美加

本当はマネージメントに専念したいけれど、業務が多くプレイングマネージャーになってしまっている管理職の方も多いのではないでしょうか。部下を持った当初は「自分の持っている経験・スキルをすべて伝授して、この部下にはデキるビジ […]

2017/12/14

ビジネス・起業・仕事術

海香