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【疲れを取るツボ】ツボ押しで繁忙期を乗り越えよう！
仕事の繁忙期は疲労がたまり、ピークが終わるころにはフラフラになっているという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 仕事以外でも、プライベートのことで忙しさが偏ってしまう事もあると思います。 一瞬で疲労回復するような魔法 […]
2018/06/08 -
【要注意】ストレスからくる症状を感じてるなら、ウツの可能性が大！それを今すぐ取り除く方法とは？
最近、過労による「自殺」という話題がメディアを騒がせています。 仕事を真面目にやって、頑張っている人が、長時間労働に追い詰められて、自殺に至ってしまうのです。 この「自殺」、命を絶ってしまった方々が、「命を絶つ覚悟」をし […]
2018/06/03 -
【女性筆者が伝授】モテる彼女に自分を大好きにさせる秘訣3つ
「モテる女性は引く手あまたで自分に振り向いて貰えるかどうか？」と思っていませんか？ そう、確かにモテる女性は、「彼女」としては引く手あまたです。 しかし、それが彼女にとって嬉しいことなのかどうかは「？」であることが多いん […]
2018/05/30 -
目の「痛み」と「頭痛」は仕事疲労が原因か！？その対策と注意点を知っておこう
デスクワークの人は、長時間同じ姿勢でパソコン作業をしているので、姿勢が悪くなって、肩や首のコリから頭痛に発展しやすいものです。 酷いときには目の違和感・痛みまで発生してしまうかもしれません。 あなたは、目の痛みも仕事疲労 […]
2018/05/28 -
【男のファッション】第一印象は「顔」よりも「服装」が大事！相手にイケメンだと感じさせるためのコツ3選
「イケメン＝美形」と思っている男性が多いかと思いますが、カッコイイといわれるモデルや俳優さんが、みなさん美形とは限りません。 そもそもモデルさんは、圧倒的に身長が高くスタイルが良い小顔の男性が多いようです。 果たしてモデ […]
2018/05/23 -
一番痩せる方法って結局なに？数あるダイエット法の中から、根本的な「痩せ体質」を作る方法を徹底紹介。
女性のダイエット法では、今となっては常識となっているデトックス法。 男性のダイエットでは、激しい運動やトレーニングや食事療法等をよく耳にします。 「男性ダイエットにデトックス法があまり取り上げられないのはどうしてだろう？ […]
2018/05/03 -
【目の疲れをとる方法】毎日パソコンに向かうWebライターが効果を実感！その体験談を大公開
筆者はライターですから、考えてみたら、毎日6時間以上もパソコンとにらめっこです。 30代までは、10時間以上パソコンとにらめっこでも、両目とも視力は2.0でした。 ところが、40代に入って視力が落ち始めましたが、それでも […]
2018/05/02 -
【アメリカ旅行でおすすめ】ツアーだけでは実現できない！ドライブでアメリカ旅行を思いっきり楽しもう
あなたは海外旅行をしたことがありますか？ ハワイ、台湾、中国やカンボジア。 ちょっと変わったところだとマチュピチュなんかも日本人に人気ですね。 次に、あなたは海外旅行で車を運転しますか？ 国内はともかく海外での運転は怖い […]
2018/04/23 -
【筆者経験談】精神的に疲れきったときに役立つ究極のお勧めリラックス法5つ
筆者が仕事で精神的に疲れてしまったとき、ふと「何か良いことないかな～」とか「はぁ～」とため息が増えたような感じがします。 これは、精神的に疲れた証拠です。 また、肩こりや頭の皮膚が緊張して痛いようなときも、身体が精神的な […]
2018/04/14 -
泣くことはストレス解消になる？その効果をさらに高める泣き方とは？
悲しかったり悔しかったり怒ったりした後に、思いっきり泣いたら、何だかスッキリした経験をしたことがありませんか？ 実は、感情が収まらなくて泣いてしまった涙には、心のストレスをデトックスしてくれる作用があるのです。 この心の […]
2018/04/13