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なぜ痩せない？あなたのランニング方法ではダイエットできない理由4選
男性にとっても、スリムであることは、できるビジネスマンの証です。 腹がだらしなく出ている人とスリムな人では、打ち合わせの時の心象はまるで異なります。 夜の会合が多いビジネスマンでもスリムな体型を維持できているということは […]
2018/04/08 -
初フルマラソンで完走しよう！未経験者が完走するために絶対に必要なこと5選
ランニングを始めたからには、一度でいいからフルマラソンを走って見ましょう。 とある統計によると、ランニングを経験した人の中でフルマラソンを完走した人の割合は3%に満たないとのこと。 せっかくジョギンを始めたのに、マラソン […]
2018/04/07 -
【歯の磨きすぎは超危険！】毎回の歯磨き時間は、どれくらいが理想なの？
筆者は小学校のときに、小学校で「理想的なきれいな歯」と表彰されたことがあります。 でも、真っ白く輝く歯ではなく、永久歯に生え替わった頃から、歯が薄い黄色です。 歯医者さんによると、少し黄ばんだ歯の方が丈夫なのだそうです。 […]
2018/03/30 -
歯磨きは男磨き！10年後20年後の歯を守る歯医者選びのコツ
プレゼンなどで大勢の人の前で喋る時、商談で話をする時、様々なビジネスシーンで気になるのが「歯」です。健康な歯は、男の重要なビジネスマナーの一つです。 人の第一印象は「顔」が重要ですが、顔で一番の好印象は笑顔、爽やかな白い […]
2018/03/29 -
【初めての一人海外旅行】おススメのプランは？最適な旅行先からコツまで徹底解説！
”旅行”は誰しもにとって最高のストレス発散手段であり、楽しみであり趣味であるかと思いますが、そんな中でも”海外旅行”は特別ですね。 国内旅行では感じることのできない超非現実的世界を体感できるだけでなく、人生の中で一度は見 […]
2018/03/16 -
【目の疲れを取る方法】パソコン仕事の男性が、今すぐ自宅でデキる！３つの方法。
現在の日本人は、昔と比べてみても、生活がとても豊かになってきています。 スマートフォンやパソコン、インターネットが普及している時代になりますので、使用する頻度も増えてきているからです。 そのせいか、丸一日パソコンから目を […]
2018/03/08 -
【このままでは重度の不眠症に？】眠れないストレスから解放される、目から鱗の対策法とは？
「寝付きが悪い」、「夜中に何度も起きる」とか、毎日ぐっすり眠れない状態が続いていると、不眠症になってしまいます。 夜中に目が覚めて眠れないだけでも、ストレスが増していきます。 そうなればどんどん眠れなくなっていきます。 […]
2018/03/06 -
男一人旅へ行こう！関東発、国内のオススメスポット９選。
この記事では、男一人旅でしか出来ない事を中心に紹介します。 基本的には2人で行くよりも1人の方が楽しめるようなプランになっています。 これは、自由時間が有り余っているから、退屈な時間が少なくなるように、滞在時間よりも多く […]
2018/03/04 -
【立ち仕事の男性必見】足の疲れをバツグンにとる、３つの方法。
働く男性にとって、日々の足の疲れは大きな問題です。 それこそ、足に疲れがたまりすぎると神経痛や筋肉痛を招き、痛みによって仕事や私生活にも支障をきたすことがあります。 日々の生活の中でいかにこの足の疲れを癒すことができるの […]
2018/02/28 -
賃貸物件の初期費用が半額に！？クチベタの男でも出来る値引き交渉術をご紹介
賃貸物件の中には、一番最初の交渉次第で、初期費用がかなり安くなる物件があります。 もちろん、すべて賃貸物件でこうした割引が可能というわけではありませんが、最大で初期費用が半額になることもあるので参考にしていくに越したこと […]
2018/02/22